Psykodynamisk psykoterapi, analytisk psykologi & parterapi i Stockholm och online

Psykoterapi erbjuds både på mottagningen i centrala Stockholm och online via säkra videosamtal.

Legitimerad psykoterapeut med lång och omfattande internationell klinisk erfarenhet.

Här erbjuds du ett utrymme att bli lyssnad på – ett utrymme för att sätta ord på det som rör sig inom dig, vare sig det gäller aktuella belastningar eller tidigare erfarenheter som fortfarande påverkar din livskvalitet, dina relationer eller din professionella utveckling.

I mitt arbete ges den inre verkligheten (inre upplevelser, emotionella och omedvetna processer) samma uppmärksamhet som den yttre verkligheten – konkreta livsomständigheter, relationer, yrkesmässiga krav och sociala sammanhang.

Psykoterapi innebär här att föra dessa två nivåer i dialog för att möjliggöra hållbar förändring.

Ge dig själv en ny möjlighet – och sätt en tydlig kurs för ditt liv.

Jag erbjuder psykoterapi i Stockholm för individer och par inklusive internationella klienter. Mitt arbete förenar psykodynamisk psykoterapi med analytisk psykologi enligt C. G. Jung, med en tydlig förankring i klientens levda verklighet.

Utöver symtomlindring handlar psykoterapi här om att utveckla en djupare förståelse för inre dynamik, relationsmönster och biografiska präglingar.

Samtidigt är det viktigt för mig att terapeutiska insikter blir verksamma i vardagen – i relationer, yrkesliv och i relationen till sig själv.

Psykoterapi kan även genomföras online via videosamtal. Arbetssättet är anpassat för att möjliggöra samma psykologiska närvaro, kontinuitet och terapeutiska djup som i fysiska samtal.

Online-formatet lämpar sig särskilt för klienter som inte befinner sig i Stockholm, för internationella klienter, för personer med högt yrkesmässigt ansvar eller begränsad tidsmässig flexibilitet samt för personer med nedsatt rörlighet.

Samtalen sker via en professionell och säker videoplattform och följer samma etiska och kliniska ramar som psykoterapi på mottagningen.

Ett särskilt fokus i mitt arbete ligger på psykologiskt stöd till personer med högt yrkesmässigt ansvar.

Jag stödjer klienter i:

• komplexa beslutsprocesser
• långvarigt ansvar och kronisk belastning
• rollkonflikter och ansvarsdilemman
• självreglering, emotionell resiliens och inre klarhet
• yrkesmässiga övergångar, omorientering och utveckling

Detta arbete sker ofta i tydligt fokuserade, tidsbegränsade terapeutiska sammanhang och kräver förmågan att även inom ett begränsat antal sessioner främja psykologisk klarhet, stabilitet och handlingsförmåga – utan att förlora djup.

Psykoterapeutiskt stöd kan vara hjälpsamt vid tydligt avgränsade problem såväl som vid mer diffusa eller komplexa tillstånd av psykisk belastning. Vanliga områden är bland annat:

• arbetsrelaterad stress, ansvar och rollproblematik
• beslutsfattande under press, överbelastning och yrkesmässiga konflikter
• ångest, inre spänning och ihållande oro
• stress, utmattning och burnout
• kriser, förlust och sorg
• belastande minnen och inre blockeringar
• anknytnings- och relationsrelaterade teman
• parrelationella konflikter och relationskriser
• neurodivergens, inklusive autismspektrumtillstånd och ADHD
• interkulturella utmaningar och identitetsfrågor
• HBTQ+-relaterade frågor
• psykosomatiska besvär
• depressiva perioder, nedstämdhet och emotionella svängningar
• existentiella frågor, livsövergångar och livskriser mitt i livet

Ibland är det snarare en känsla av att ha fastnat, eller av att återkommande mönster begränsar den egna utvecklingen. Även då kan psykoterapi erbjuda ett meningsfullt utrymme.

Jag erbjuder parterapi för par i olika livsfaser – vid akuta relationskriser liksom vid gradvis distansering eller återkommande konflikter.

Fokus ligger på att förstå relationsmönster, emotionella dynamiker och förmågan att möta varandra igen – bortom skuld, anklagelser och låsta roller.

Parterapin integrerar djupgående psykologiska perspektiv med klinisk sexologisk kompetens, inklusive IMAGO-inriktade arbetssätt. Vanliga teman kan vara närhet och distans, sexualitet, tillit, sårbarhet, kommunikation samt livscykelövergångar.

Mitt arbete vilar på psykodynamisk psykoterapi och analytisk psykologi enligt C. G. Jung. Fokus ligger på omedvetna processer, inre bilder, affektiva upplevelser och relationsmönster som påverkar hur vi upplever och handlar.

Det terapeutiska samtalet kan kompletteras med dröm- och symbolarbete, affektfokuserad bearbetning samt kroppsbaserad medvetenhet. Målet är att göra inre sammanhang medvetna och möjliggöra hållbar psykologisk utveckling.

Arbetet är cirkulärt och processorienterat. Det omedvetna visar sig i sin egen takt – i drömmar, inre bilder och relationsmönster.

Det som träder fram lyfter vi tydligt fram och sätter in i sammanhanget av ditt liv, vilket gör terapin verksam både i längre processer och i tidsbegränsade arbetsperioder.

• Psykodynamisk psykoterapi
• Analytisk psykologi enligt C. G. Jung
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
• EMDR (används selektivt och kompletterande)
• Kroppsorienterade terapiformer, inklusive Trager®
• Klinisk sexologi och sexualterapi
• Parterapi med IMAGO-inriktade inslag

Jag är legitimerad psykoterapeut med lång erfarenhet och bas i Stockholm.

Jag är legitimerad av Socialstyrelsen. Därutöver har jag en motsvarande tysk samt schweizisk legitimation som psykoterapeut. I båda länderna var jag ansluten till deras försäkringssystem med psykiatrisk-diagnostisk kompetens.

Min analytiska utbildning genomförde jag vid C. G.

Jung-institutet i Küsnacht/Zürich, där jag under cirka sju år genomgick en omfattande klinisk och teoretisk utbildning, inklusive långvarig egen analys, kontinuerlig handledning, enskilt och i grupp, samt samlade på mig en bred klinisk erfarenhet inom både öppen och sluten vård, i arbetet med egna klienter.

Under två års tid hade jag personlighetsutvecklande samtal med studenter vid IMD Business School i Lausanne.

Därefter arbetade jag i över tio år i privat psykoterapeutisk praktik i Zürich med såväl internationella som svenskspråkiga och schweiziska klienter.

Detta följdes av 15 års klinisk verksamhet i egen praktik i Kiel (Tyskland) med anslutning till det offentliga och privata sjukvårdssystemet.

Mina yrkeserfarenheter i olika länder och vårdsystem har format min förmåga att förena djupgående psykologisk precision med pragmatisk och situationsanpassad klinisk praktik.

Utöver min privata mottagning och egen online-terapi samarbetar jag med internationella företags-vårdnätverk.

Arbetet med internationella klienter sker huvudsakligen online och anpassas till olika tidszoner, språkliga och kulturella sammanhang.

Psykoterapi och samtalsstöd erbjuds för:

svensk-, engelsk- och tysktalande klienter.

Samtal på alla tre språken erbjuds både på mottagningen och online. Även klienter som talar norska, danska eller schweizertyska är varmt välkomna – dessa språk förstår jag mycket väl.

Utöver min psykoterapeutiska verksamhet undervisar jag på en ettårig grundkurs i jungiansk psykologi enligt C. G. Jung i Sverige och är läranalytiker för deltagarna på utbildningen.

Det läranalytiska arbetet kompletterar mitt kliniska arbete och bygger på min långa erfarenhet och djupa förankring i den jungianska psykologin.

Jag har även hållit föreläsningar, kurser och seminarier i bland annat drömtydning och Authentic Movement och erbjuder sådana format även framöver. Authentic Movement hör till den jungianska psykologins mer kreativa arbetssätt.

I Tyskland grundade jag en förening för jungiansk psykologi i norra Tyskland ( Schleswig-Holstein ) och var dess ordförande under de första åren. Föreningen anordnade seminarier, föreläsningar och sammankomster.

• Plats: Central mottagning i Stockholm, vid Odenplan, samt online (Sverige och internationellt)
• Tjänster: Psykoterapi och parterapi, sexualterapi samt kropps- och rörelseterapi
• Målgrupp: Individer, par och internationella klienter
• Inledande samtal: Klargörande av frågeställning, mål och arbetssätt – på mottagningen eller online

Om du upplever att det är dags att klargöra något eller initiera en förändring är du välkommen att ta kontakt.

Tillsammans utforskar vi vad du behöver och hur nästa steg kan se ut.

Du kan läsa mer om parterapi i Stockholm, parterapi online och sexualterapi. För dig som söker en första orientering finns även en självskattning, och inför ett första samtal finns frågeformulär och förberedande information.